tag:blogger.com,1999:blog-8096117706893933692024-03-14T09:12:06.583+01:00SPIRITUAL FLOWSFrancisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-80039340891552784722015-05-13T00:27:00.001+02:002015-06-02T01:07:59.710+02:00El zafuEl zafu es un cojín redondo, especialmente diseñado para sentarse a <a href="http://tibetanflows.blogspot.com.es/2012/04/la-meditacion.html" target="_blank">meditar</a>, facilitando que la espalda esté bien erguida para una postura correcta.<br />
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Suelen hacer unos 35 cm. de diámetro aproximadamente, están hechos de tela y rellenos de algún material que le confiera resistencia a la compresión. De manera que cuando nos sentemos no esté excesivamente duro, pero que no se hunda para que podamos mantener la postura en las meditaciones. Encontrar un zafu hoy en día es mucho mas fácil que hace años, el comercio electrónico facilita el poder comprar cualquier cosa desde casa.<br />
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<br /></div>
El zafu es muy valorado en la tradición budista zen, donde la correcta postura en la meditación es de suma importancia. En cualquier centro donde se practique yoga y en lugares de diferentes cultos donde hacen prácticas meditativas podemos ver zafus para que los practicantes se sienten cómodamente.<br />
La importancia acerca de la postura correcta, además de facilitar que mantengamos la posición durante largo rato sin hacernos daño, es porque a través del interior de la columna discurren unos importantes canales energéticos. Si no tenemos la espalda bien colocada la energía no fluye bien por estos canales. </div>
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El material mas utilizado para el relleno en los zafus modernos es el miraguano, una fibra textil natural que se obtiene de una especie de palmas. La ventaja de esta fibra natural es que es más ligera que el algodón y, lo más interesante, si se compacta por el tiempo y el uso basta con exponer el cojín al sol para que el miraguano vuelva a su volumen original.<br />
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También se utilizan rellenos de cáscaras de semillas como la espelta o el trigo sarraceno.</div>
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-qP1WipQ6gwc/VTOwbF_dppI/AAAAAAAACXM/3_dXqN_Z60A/s1600/ME051.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="158" src="http://4.bp.blogspot.com/-qP1WipQ6gwc/VTOwbF_dppI/AAAAAAAACXM/3_dXqN_Z60A/s1600/ME051.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Miraguano</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-6Vh1FBcs4Zk/VTOxDgl0OyI/AAAAAAAACXU/6VsScMdsmAE/s1600/Farro_pula.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="150" src="http://3.bp.blogspot.com/-6Vh1FBcs4Zk/VTOxDgl0OyI/AAAAAAAACXU/6VsScMdsmAE/s1600/Farro_pula.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cáscaras de espelta</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
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Tradicionalmente son redondos, aunque para facilitar la posición de los pies también los hay con forma de media luna.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ho3ZKFgQLkw/VTO0cv27S-I/AAAAAAAACX0/lX6MAZapxgc/s1600/zafu-redondo-relleno-de-miraguano.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ho3ZKFgQLkw/VTO0cv27S-I/AAAAAAAACX0/lX6MAZapxgc/s1600/zafu-redondo-relleno-de-miraguano.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zafu redondo</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-iGD1ISa55qI/VTO0d0nTitI/AAAAAAAACX8/CORLrzPiTlk/s1600/19-cojin-meditacion-zafu-media-luna-trigo-verde-oliva.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-iGD1ISa55qI/VTO0d0nTitI/AAAAAAAACX8/CORLrzPiTlk/s1600/19-cojin-meditacion-zafu-media-luna-trigo-verde-oliva.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zafu media luna</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
El <b>zabutón</b> que sirve de base para el zafu y hacer que sea mas cómodo mantener la postura por largo tiempo.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-UAiLH6rXpUQ/VTOzEwZ5jfI/AAAAAAAACXg/gNDHcDp1GS4/s1600/fd44b2ec60c70c359a22b817bc2e8314.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="199" src="http://3.bp.blogspot.com/-UAiLH6rXpUQ/VTOzEwZ5jfI/AAAAAAAACXg/gNDHcDp1GS4/s1600/fd44b2ec60c70c359a22b817bc2e8314.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zafu y zabutón</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-24363247171129424912015-04-19T22:54:00.000+02:002015-06-02T01:08:37.918+02:00Libros: Introducción al Budismo<h2>
</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-SyJGqV6WCwA/VTQGPjO01RI/AAAAAAAACYM/oUE6tDq48Ks/s1600/introduccion-al-budismo00.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-SyJGqV6WCwA/VTQGPjO01RI/AAAAAAAACYM/oUE6tDq48Ks/s1600/introduccion-al-budismo00.jpg" width="396" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
Con la presentación de este libro quiero inaugurar una nueva sección en mi blog, me parece adecuado porque éste fue el primer libro sobre budismo que me leí, por recomendación de un amigo.<br />
<br />
Si te atrae el budismo pero no sabes nada o muy poca cosa, este es un libro en el que se explica la base sobre la que se construye el modo de vida budista y su filosofía, de un modo ameno y de fácil comprensión. Es de obligada lectura para cualquiera que tenga inquietud por este tema.<br />
<br />
No es un libro grueso, así que no te asustará ponerte a leerlo. El texto en sí tiene unas 130 páginas, el libro tiene 150 porque al final hay un práctico glosario de términos y algunas lecturas recomendadas.<br />
Lo puedes encontrar en librerías especializadas o por Internet y el precio ronda los 15 eurosFrancisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-22656709704024085842015-04-19T14:12:00.000+02:002015-06-02T01:12:40.654+02:00El mantra de las 100 sílabas<h3>
Vajrasattva, El Buda de Purificación</h3>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-6nrvjC4t0Fw/VTOXbI1IVvI/AAAAAAAACWs/sGyWigWkF_k/s1600/vajrasattva.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-6nrvjC4t0Fw/VTOXbI1IVvI/AAAAAAAACWs/sGyWigWkF_k/s1600/vajrasattva.jpg" width="467" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Imagen de Vajrasattva</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<b>Vajra</b> hace referencia a la cualidad inamovible como el rayo de la indestructible sabiduría.<br />
<b>Sattva</b> significa aquel que posee la esencia misma de la sabiduría indestructible.<br />
<br />
Vajrasattva, conocido en el budismo tibetano como <b>Dorje Sempa, </b>tiene el cuerpo de color blanco y puro, simboliza la esencia suprema de todos los budas. Se sienta en la postura del diamante, su mano derecha sostiene el vajra (rayo) a la altura de su corazón, símbolo de medios eficaces, mientras que con su mano izquierda sostiene el mango vajra de una campana que descansa sobre su muslo o cadera izquierda, simbolizando la sabiduría.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-iBKVQryEBCM/VTOYGcyw5KI/AAAAAAAACW0/a5TkCnL6acY/s1600/vajra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="186" src="http://2.bp.blogspot.com/-iBKVQryEBCM/VTOYGcyw5KI/AAAAAAAACW0/a5TkCnL6acY/s1600/vajra.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vajra, también conocido como Dorje</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-fT3LJo2X7Jc/VTOYH1O9VnI/AAAAAAAACW8/otbCoszvS2M/s1600/vajracampana.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-fT3LJo2X7Jc/VTOYH1O9VnI/AAAAAAAACW8/otbCoszvS2M/s1600/vajracampana.jpg" width="316" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Campana y Vajra </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Este mantra se le conoce como "el mantra de las 100 silabas".<br />
La pronunciación difiere de un linaje a otro, pero la esencia y significado es el mismo.<br />
<br />
OM BENZA SATO SAMAYA, MANUPALAYA<br />
BENZA SATO TENOPA, TITA DRI DO MEBHAWA<br />
SUTO KAYO MEBHAWA<br />
SUPO KAYO MEBHAWA<br />
ANURAKTO MEBHAWA<br />
SARWA SIDDHI MEMTRAYATSA<br />
SARWA KARMA SUTSA ME<br />
TSI TAM SHRI YA<br />
KURU HUNG HA HA HA HA HO BHAGAWAN<br />
SARWA TATHAGATA, BENZA MA ME MUNTSA,<br />
BENZRI BHAWA MAHA SAMAYA, SATO AH.<br />
<br />
Cuando no hay tiempo suficiente, puede recitarse veintiocho veces el mantra corto, <i>OM VAJRASATTVA HUM. </i><br />
<br />
Mientras se recita cualesquiera de los mantras, se visualiza un flujo de luz y néctar que entra por nuestra coronilla y limpia el cuerpo de todas las negatividades, obscuraciones y obstrucciones.<br />
<br />
La práctica budista de Vajrasattha o Dorje Sempa es una potente purificación y su sadhana es un preliminar muy importante para emprender otras prácticas mas avanzadas. Si queremos realizar la sadhana de Vajrasattva hemos de recibir la iniciación (transmisión) de un maestro del linaje, aunque para recitar su mantra y hacer una sencilla visualización no hace falta iniciación alguna y recibiremos su beneficio purificador.<br />
<br />
Recitar el mantra con fe convicción permite erradicar y purificar negatividades, incluso si uno no tiene una comprensión intelectual de su significado. Pero si se tiene la menor duda, el proceso se debilita.<br />
<br />
Añado este vídeo para tener un ejemplo de como se pronuncia y el ritmo del canto. No me canso de escucharlo!<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/8lKYEf03YG0" width="459"></iframe><br />
<br />
<br />Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-585765182160168992013-11-21T15:09:00.000+01:002015-06-02T01:14:08.046+02:00El Poder del Silencio<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Todos conocemos, en mayor o menor medida, los efectos y el poder de las
palabras. Mucho se ha escrito al respecto. Pero no voy a hablar de eso aquí,
mas bien todo lo contrario. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Muchas veces hemos oído hablar de personas, generalmente practicantes de
alguna religión, que deciden hacer voto de silencio. Aquí debemos entender,
desde el punto de vista religioso, que un voto es como una promesa, un
compromiso que adquieres contigo mismo. El voto de silencio es cuando uno
decide voluntariamente no hablar. Pero porque?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">No he tenido oportunidad de conocer a nadie que lo haya realizado y que me
explique para que sirve o que efectos y beneficios tiene. Tampoco me voy a
dedicar a buscar información por internet para haceros un resumen aquí, eso lo
podéis hacer vosotros.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Lo que sí puedo hacer es compartir una experiencia que tuve hace poco, algo
que el principio me parecía un gran problema y que acabó siendo una oportunidad
de aprender una lección. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Todo empezó hace cosa de un año más o menos, soy propenso a padecer de
anginas y no me sorprendí cuando al llegar el frío noté que mi garganta no
estaba bien y mi voz se resentía. Fui al médico y me recetó los antibióticos de
rigor, que yo me tomé con el mismo rigor. Pero pasaban las semanas, los meses y
lejos de mejorar, aquello empeoraba.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Se fue el invierno y llegó el buen
tiempo, comprendí que no eran unas anginas y no era por causa del frío, porque
estaba cada vez peor. Así que fui por segunda vez al médico, le expliqué
detenidamente lo que me pasaba y me dio cita con el otorrinolaringologo para
que me examinase.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 13.5pt;">-Tienes un señor pólipo en las cuerdas vocales, quieres verlo? Me dice la
doctora.<br />Después del examen me explicó que eso había que quitarlo y me preparó los papeles para la operación de
cirugía. </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;">Salí del médico con una preocupación importante, pues me había dicho que después de la operación tendría que estar como mínimo unas semana sin hablar, para que las cuerdas vocales pudiesen curar bien. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Afortunadamente la operación fue bien y ese mismo día ya estaba en casa comiendo, pero con una semana de "voto de silencio involuntario" por delante... </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Se me antojó un gran problema, no es lo mismo estar en un monasterio en medio de las montañas dedicando el día a meditar y poco mas, que vivir en una ciudad teniendo unas obligaciones que cumplir y gente con la que relacionarte a diario. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Por suerte puedes comunicarte sin necesidad de hablar, pues el habla no es la única vía de comunicación que existe, hay muchas formas de conumicación, sobre todo con la tecnología que tenemos a nuestro alcance hoy día.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Aun así no poder hablar dificulta bastante la tarea, es mucho mas fácil y rápido hablar que escribir. Con el paso de los días me fui dando cuenta de la cantidad de cosas que decimos al cabo del día que son totalmente irrelevantes e innecesarias, como hablar es gratis... o no lo es?</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Las palabras tienen poder porque son una emisión energética, que se proyecta desde nosotros hasta el/los receptor/es, y no es ningún secreto que pensar demasiado y hablar mas de lo necesario provoca un desgaste energético en nuestro cuerpo. Por lo tanto al no hablar no gastas la energía que se pierde hablando de cosas vanas. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 13.5pt;">Pero no es solamente eso, la emisión energética en forma de ondas sonoras va "cargada" con la frecuencia emocional que tenemos nosotros en ese momento. Eso no solo afecta al que escucha, sino que en nosotros mismos se refuerza esa emoción. Como si al hablar se autorecargase, por decirlo así. </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;">Pasaban los días y además de darme cuenta de la cantidad de energía que desperdiciamos parloteando, pude experimentar un cambio en mi estado de ánimo a consecuencia de mi silencio.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Si al hablar gastas energía, cuando no hablas lo lógico que, al no hacerlo, en lugar de gastarla se conserva en nosotros. Pude comprobar a los pocos días, que estaba mas tranquilo y calmado, que mis emociones se sosegaban y experimentaba mas momentos de paz a lo largo del día. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Pero ahí no se acaba la cosa, cuando realmente me dí cuenta de todo eso, fue cuando pude volver a hablar. Sorprendido, fui consciente del cambio sutil en nuestro estado de ánimo que se produce al hablar. Sobre todo un día que, al insultar a un conductor con el que casi tengo un accidente, pude comprobar como la ira crecía descontroladamente, azuzada por las palabras que estaba pronunciando.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Aquello me dejó pensativo mucho rato, ser consciente de aquella reacción en mí era algo nuevo e inesperado, darme cuenta de los cambios que, inconscientemene, se suceden uno tras otro cuando hablamos fue casi un shok. Desde entonces intento estar atento a lo que digo y al cómo lo digo. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;">Pues de la intención es de donde surge la energía que proyectan nuestras palabras y pensamientos, dándoles amabilidad, reproche, ira, burla o lo que sea que estemos pensando cuando hablamos. Quién no ha dicho algo de lo que después se ha arrepentido, o dado una respuesta distinta a la que realmente querías dar. </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;">Así, es mejor callar e intentar respirar hondo, que dejarnos llevar por el torrente de palabras que va surgiendo de nosotros, muchas veces incluso sin poder evitarlo.</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;"> No sólo estaremos ahorrándole a la persona receptora que reciba toda nuestra negatividad, que saldrá junto con las palabras, sino que, además, ahorrarás energía al no gastarla con malas palabras. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-13170798862353280192013-06-09T14:42:00.000+02:002015-06-02T01:06:43.373+02:00LA CURA TIBETANA DEL AJO<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Como todo el mundo sabe, para tener una mente sana hay que tener un cuerpo sano. Puesto que la base de todo lo que somos está inevitablemente ligada a nuestro estado físico es importante cuidar este cuerpo en el que habitamos. Aquí os traigo una fórmula antigua de los monjes budistas tibetanos que os ayudará a mantener la salud: La cura tibetana del ajo</span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Es sencilla, eficaz y barata. Cualquiera puede prepararla en casa y beneficiarse de sus propiedades. La Cura tibetana del ajo es conocida desde la antigüedad, es corta pero sus beneficios no tienen fin.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #4c1130;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b><u><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">¿Qué es la cura tibetana del ajo?</span></u></b></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b><u><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></u></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Es una cura a base de ajo macerado, según una receta encontrada en un monasterio budista del Tibet. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="color: #4c1130;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Ingredientes para la cura tibetana del ajo:<o:p></o:p> </span></div>
</div>
<ul style="color: black;">
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">350 gr. de ajos crudos, pelados y triturados.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">¼ de litro de Aguardiente o alcohol de 70º para uso interno</span></li>
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Recomiendo un pequeño bote cuentagotas para llevar siempre encima</span></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="color: #4c1130;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b><u><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Elaboración de la cura tibetana del ajo</span></u></b></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b><u><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></u></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Poner los ajos triturados junto al aguardiente o alcohol dentro de un tarro de cristal.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Cerraremos el bote bien fuerte y lo pondremos en el refrigerador (nevera) durante 10 días. Después de estos días lo filtraremos con un colador de gasa o tela fina.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Este líquido lo volvemos a meter en el tarro y lo tendremos en la nevera durante 2 días.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Tras los 2 días ya está listo para tomar.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;"><u style="color: #4c1130;"><b>Modo de empleo y dosificación de la cura tibetana del ajo</b></u><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Lo tomaremos en gotitas, con un poco de agua o leche, antes de las tres comidas principales siguiendo las pautas de esta tabla:</span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border-collapse: collapse; width: 330px;"><colgroup><col style="width: 60pt;" width="80"></col><col style="width: 68pt;" width="90"></col><col span="2" style="width: 60pt;" width="80"></col></colgroup><tbody>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl63" height="20" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none solid; border-width: 0.5pt medium medium 0.5pt; color: white; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 700; height: 15pt; text-decoration: none; width: 60pt;" width="80"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">DÍA</span></div>
</td><td class="xl65" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: white; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 700; text-decoration: none; width: 68pt;" width="90"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">DESAYUNO</span></div>
</td><td class="xl65" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: white; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 700; text-decoration: none; width: 60pt;" width="80"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">COMIDA</span></div>
</td><td class="xl65" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid solid none none; border-width: 0.5pt 0.5pt medium medium; color: white; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 700; text-decoration: none; width: 60pt;" width="80"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">CENA</span></div>
</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none solid; border-width: 0.5pt medium medium 0.5pt; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; height: 15pt; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1 gota</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">2 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid solid none none; border-width: 0.5pt 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3 gotas</span></div>
</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none solid; border-width: 0.5pt medium medium 0.5pt; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; height: 15pt; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">2</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">4 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">5 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid solid none none; border-width: 0.5pt 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">6 gotas</span></div>
</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none solid; border-width: 0.5pt medium medium 0.5pt; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; height: 15pt; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">7 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">8 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid solid none none; border-width: 0.5pt 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">9 gotas</span></div>
</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none solid; border-width: 0.5pt medium medium 0.5pt; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; height: 15pt; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">4</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">10 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">11 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid solid none none; border-width: 0.5pt 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">12 gotas</span></div>
</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none solid; border-width: 0.5pt medium medium 0.5pt; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; height: 15pt; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">5</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">13 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">14 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid solid none none; border-width: 0.5pt 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">15 gotas</span></div>
</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none solid; border-width: 0.5pt medium medium 0.5pt; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; height: 15pt; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">6</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">16 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">17 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid solid none none; border-width: 0.5pt 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">18 gotas</span></div>
</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none solid; border-width: 0.5pt medium medium 0.5pt; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; height: 15pt; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">7</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">17 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">16 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid solid none none; border-width: 0.5pt 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">15 gotas</span></div>
</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none solid; border-width: 0.5pt medium medium 0.5pt; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; height: 15pt; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">8</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">14 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">13 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid solid none none; border-width: 0.5pt 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">12 gotas</span></div>
</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none solid; border-width: 0.5pt medium medium 0.5pt; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; height: 15pt; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">9</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">11 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">10 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid solid none none; border-width: 0.5pt 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">9 gotas</span></div>
</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none solid; border-width: 0.5pt medium medium 0.5pt; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; height: 15pt; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">10</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">8 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">7 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid solid none none; border-width: 0.5pt 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">6 gotas</span></div>
</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none none solid; border-width: 0.5pt medium medium 0.5pt; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; height: 15pt; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">11</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">5 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none none; border-width: 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">4 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid solid none none; border-width: 0.5pt 0.5pt medium medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3 gotas</span></div>
</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="background: rgb(247, 150, 70); border-style: solid none solid solid; border-width: 0.5pt medium 0.5pt 0.5pt; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; height: 15pt; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">12</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none; border-width: 0.5pt medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">2 gotas</span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid none; border-width: 0.5pt medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1 gota </span></div>
</td><td class="xl64" style="border-style: solid solid solid none; border-width: 0.5pt 0.5pt 0.5pt medium; color: black; font-family: Calibri; font-size: 11pt; font-weight: 400; text-decoration: none;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">25 gotas</span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD"></span><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD"></span><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Esta tabla es para los primeros 12 días, a partir de aquí tomaremos 25 gotas tres veces al día hasta terminarlo todo.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Según la tradición, no puede repetirse el tratamiento antes de 5 años.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="color: #4c1130;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b><u><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Ventajas y beneficios de la cura tibetana del ajo</span></u></b></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="color: #4c1130;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">El ajo, según los estudios médicos, tiene claros efectos</span></div>
</div>
</div>
<ul>
<li style="color: black;"><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Mejora el sistema inmune fortaleciendo así nuestra resistencia frente a las infecciones.<o:p></o:p></span></li>
<li style="color: black;"><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Ayuda a eliminar el colesterol.<o:p></o:p></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="color: black;">Es de gran eficacia para la hipertensión y los problemas de circulación. </span><span lang="ES-TRAD"></span></span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: #4c1130; text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD">Según el manuscrito tibetano, sus beneficios son los siguientes</span><span lang="ES-TRAD"></span></span></div>
<ul style="color: black;">
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Limpia el organismo de las grasas y lo libera de los cálculos depositados.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Mejora el metabolismo y disminuye el peso del cuerpo llevándolo al peso normal.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Deshace los coagulos de sangre y vuelve más elásticos todos los vasos sanguíneos curando también la arteriosclerosis.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Cura la isquemia, la sinusitis, la hipertensión y las enfermedades bronco pulmonares.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Cura el diafragma y el miocardio enfermo.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Hace desaparecer el dolor de cabeza.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Cura la trombosis del cerebro, la artritis y la artrosis.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Cura el reumatismo, la gastritis, las úlceras de estómago y las hemorroides.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Absorbe todo tipo de tumores internos y externos.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Cura los disturbios de vista y oído.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">En general todo el organismo se recupera.</span></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b><u><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;"><span style="color: #4c1130;">Inconvenientes de la cura tibetana del ajo</span><o:p></o:p></span></u></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">El único inconveniente que le he encontrado, es que cuando abres el bote el olor a ajo es considerable. Así que si estas en un lugar con gente preparate a ser el centro de las miradas por unos instantes. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Otra cosa es que esperar cinco años es bastante tiempo. Es una lástima es que, si va bien, no lo puedas repetir mas amenudo, por ejemplo una vez al año. Eso es lo que dice el manuscrito y hay que respetarlo.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Científicamente, a priori, no tiene ninguna contraindicación conocida actualmente.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Las personas con un estómago muy débil o fácilmente irritable deberán observar que tal les sienta el remedio.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: x-large;"><span lang="ES-TRAD"></span><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit; font-size: x-large;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit; font-size: x-large;"><span style="color: #660000;"><u>No deben tomarlo las personas con úlceras intestinales.</u></span><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="color: #660000;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit; font-size: x-large;">En caso de padecer alguna enfermedad y estar bajo tratamiento con medicamentos (sobre todo anticoagulantes) es conveniente preguntar primero al médico o especialista.</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD"></span><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;"><u style="color: #4c1130;"><b>Observaciones de la cura tibetana del ajo</b></u><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">El color verdoso que adquiere el alcohol macerado con los ajos es completamente normal debido a ciertos principios activos que contiene el ajo.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Una vez el preparado está listo hay que guardarlo en la nevera o frigorífico, si bien en caso de realizar un viaje puede llevarse en un botecito de cristal con cuentagotas para no interrumpir el tratamiento.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">Durante los primeros días pueden producirse manifestaciones y reacciones como erupciones cutáneas, mareos o dolor de estómago. Muchas de estas causas son debidas a la acción desintoxicante del ajo en nuestro organismo.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit;">En todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La información contenida en este articulo tiene una función meramente informativa.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-53237761536624430892013-03-30T21:18:00.000+01:002015-06-02T01:15:15.514+02:00Escalada y EspiritualidadTres años han pasado ya desde la primera vez que escalé una pared en la montaña, quien me iba a decir que a estas alturas me aficionaría yo a un deporte tan duro.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-x9kl2PlXySM/UVdHhQX9ZnI/AAAAAAAAAjI/ajKY0zNJRSU/s1600/escalada-de-rocas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-x9kl2PlXySM/UVdHhQX9ZnI/AAAAAAAAAjI/ajKY0zNJRSU/s1600/escalada-de-rocas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="233" src="http://1.bp.blogspot.com/-x9kl2PlXySM/UVdHhQX9ZnI/AAAAAAAAAjI/ajKY0zNJRSU/s320/escalada-de-rocas.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Pero es una experiencia apasionante, el enfoque de la mente es intenso y preciso como un láser, la concentración es máxima y la conciencia de tu cuerpo es mayor que nunca.</div>
<div style="text-align: justify;">
La lucha contra uno mismo y la superación para lograr el ascenso. Vencer el miedo y dominar la mente. Respirar hondo y afrontar la pared con calma. </div>
<div style="text-align: justify;">
Es un camino duro, donde la constancia es esencial. El entrenamiento, pero sobre todo la práctica constante, te permiten adquirir la fuerza necesaria, aprender la técnica para moverte por la roca con equilibrio, minimizando el esfuerzo.</div>
<div style="text-align: justify;">
La mente va a mil por hora allí arriba y la confianza en uno mismo es vital. Afrontar el reto con actitud positiva te permite aprovechar al máximo todo tu potencial.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Una vez allí arriba cuando he alcanzado la meta vertical, vuelvo la vista atrás y me siento afortunado de poder admirar el paisaje desde un punto de vista privilegiado. Feliz por haber logrado hacerlo, cuando vuelvo al suelo me siento mejor que nunca.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
ES MI MEDITACIÓN DINÁMICA EN PLENA NATURALEZA<br />
<br />Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-25792971937601195612012-06-07T00:11:00.000+02:002015-06-02T01:16:25.141+02:00Música New Age: Kitaro<h2>
Música relajante</h2>
Kitaro, cuyo nombre real es Masanori Takahashi, nació en Japón el 4 de febrero de 1953. Ya de joven mostró interés por la música, aprendiendo a tocar varios instrumentos por su cuenta estando aún en la escuela. Al terminar los estudios fue en busca de futuro como músico a Tokio, allí formó una banda con la que llegó a hacer giras mundiales.<br />
En el año 77 volvió a Japón y comenzó su carrera como solista, sus dos primeros álbumes se convirtieron rápidamente en obras de culto por los amantes de la música New Age, un nuevo género de música en alza en aquella época. <br />
Durante su primer concierto sinfónico en Tokio, Kitaro utilizó sintetizadores para recrear la música de 40 instrumentos diferentes. Fue pionero en este tipo de utilización de los sintetizadores en música en directo. <br />
<br />
Kitaro, modesto y muy respetuoso con la naturaleza, ha declarado cosas como esta: "<i>La naturaleza me inspira. Yo sólo soy un mensajero</i>", señaló. "<i>Para mí, algunos temas son como las nubes, otros son como el agua</i> "<sup><br /></sup>Atribuye sus creaciones a una fuerza que está más allá de él. "<em>Esta música no proviene de mi mente</em>," señala. "<em>Es del cielo, pasa a través de mi cuerpo y sale por mis dedos convirtiéndose en una composición. A veces me maravillo. Nunca practico. No leo ni escribo música, pero mis dedos se mueven. Me pregunto, '¿De quién es esta canción?' Escribo mis temas pero no son mis temas."</em><br />
<br />
Desde que saliese a la luz su primer álbum en 1976 ha publicado mas de 60 títulos, además de colaboraciones y compilaciones varias. <br />
<br />
Todas sus canciones tienen algo especial y elegir entre tantas es casi imposible. He elegido ésta porque no es la típica canción acompañada de bellas imágenes. Aquí podemos ver al maestro en acción, sus performances son increíbles.<br />
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<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="480" src="http://www.youtube.com/embed/spOhWrz-1k8" width="640"></iframe>Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-89369847977735615912012-05-02T13:20:00.000+02:002015-06-02T01:16:45.016+02:00Wallpaper Bosque Nublado<h2>
Fondos de pantalla</h2>
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Los fondos de pantalla que publico aquí no están protegidos por derechos de autor ni tienen copyright, pues son fotografías tomadas por mi con mi cámara.<br />
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Espero que los disfrutéis:</div>
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<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/gfFVfTkHIgdZZKTvOIIUaAjIRgSqkGLZ5R99X-P_qio?feat=directlink" target="_blank">1399 x 768</a></div>
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<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/iix7enXWb0K80e9XXn23qwjIRgSqkGLZ5R99X-P_qio?feat=directlink" target="_blank">1280 x 768</a></div>
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<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/o3XyLxamCxBEbFnlZ5Rk_wjIRgSqkGLZ5R99X-P_qio?feat=directlink" target="_blank">1280 x 1024</a></div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-qJa4rPxurTE/T6EWDfH7EsI/AAAAAAAAAaA/ajNn9YkdSbc/s1600/sant-llorenc-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="384" src="http://4.bp.blogspot.com/-qJa4rPxurTE/T6EWDfH7EsI/AAAAAAAAAaA/ajNn9YkdSbc/s640/sant-llorenc-2.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Parque Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac</td></tr>
</tbody></table>
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Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-38839622457370222082012-04-24T22:51:00.001+02:002015-06-02T01:17:16.738+02:00Música New Age: Terry Oldfield<h2>
Música relajante</h2>
Terry Oldfield, famoso compositor inglés nacido en Londres, hermano del también conocido compositor Mike Oldfield. Nacido en agosto de 1949, creció en el seno de una familia católica y con cierta influencia musical. Desde la adolescencia ya estaba metido en el mundo de la música, aunque su formación es casi autodidacta. La flauta y la tabla india son sus principales instrumentos.<br />
<span style="font-size: small;"></span><br />
Desde que su primer trabajo vio la luz en 1983 ha publicado mas de 50 discos.<br />
Hace escasos días se conocía la noticia de que en julio de este año Terry publica un nuevo disco en el que colabora su hermano Mike Oldfield.<br />
<br />
He elegido esta canción, de las muchas que tiene, porque es una de las primeras que me gustó cuando empecé a escuchar este tipo de música.<br />
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Enjoy!<br />
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<span style="font-size: small;"></span></div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/bD522iZw8zE" width="480"></iframe>Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-7445660286990201932012-04-20T12:41:00.000+02:002015-06-02T01:17:32.828+02:00Wallpaper Flores de geranio<h2>
Fondos de pantalla</h2>
Los fondos de pantalla que publico aquí no están protegidos por derechos de autor ni tienen copyright, pues son fotografías tomadas por mi con mi cámara.<br />
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Espero que los disfrutéis</div>
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Fondo de pantalla</div>
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<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/iHUHidRNW-Nc4QZhNp-a9wjIRgSqkGLZ5R99X-P_qio?feat=directlink" target="_blank">1366 x 768</a></div>
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<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/riNzlvETdS6KMVHLdx_ZKQjIRgSqkGLZ5R99X-P_qio?feat=directlink" target="_blank">1280 x 768</a></div>
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<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/leqIwidzhpaJr-oYOlQT2gjIRgSqkGLZ5R99X-P_qio?feat=directlink" target="_blank">1280 x 1024</a></div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-H7lwRE1Kg9Y/T5E8ASer67I/AAAAAAAAAIw/_RdD2pt5VK0/s1600/flor-geranio-1280-x-768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="384" src="http://1.bp.blogspot.com/-H7lwRE1Kg9Y/T5E8ASer67I/AAAAAAAAAIw/_RdD2pt5VK0/s640/flor-geranio-1280-x-768.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Flores de geranio</td></tr>
</tbody></table>
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Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-46151742207088720132012-04-17T21:48:00.000+02:002015-06-02T01:17:57.067+02:00Música New Age: Karunesh<h2>
Música relajante</h2>
Es un músico alemán nacido en la ciudad de Cologne en 1956.<br />
Publicó su primer álbum "Sounds of the heart" en 1984 y desde entonces ha llevado una prolífica carrera como compositor de música relajante, con 22 discos publicados hasta la fecha. <br />
<br />
Puedes visitar su <a href="http://www.karuneshmusic.com/index.html" target="_blank">web oficial</a> en inglés.<br />
<br />
He elegido esta preciosa canción porque me tiene el corazón robado.<br />
Poesía musical!!<br />
<br />
<br />
Enjoy!<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/xE1yQu6I0A4" width="420"></iframe>Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-12846823646142651752012-04-15T16:10:00.000+02:002015-06-02T01:19:37.217+02:00La meditación<div style="text-align: justify;">
Se han dicho tantas cosas sobre la meditación... y muchas mas que se dirán.</div>
<div style="text-align: justify;">
Algunos artículos serán una sarta de tonterías y otros serán un poco mas fiables. Hay quien trata de definir la meditación desde un punto de vista científico, alegando que no hay estudios que demuestren nada. Es mas, incluso encontrarás gente que dice que meditar le pone de los nervios. Seguramente si esa persona afirma eso es porque es verdad. </div>
<div style="text-align: justify;">
Otros, en cambio, dirán que la meditación es maravillosa y que lo cura todo. La lista de beneficios que se obtiene meditando parece no tener fin!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un par de cuestiones antes de continuar... </div>
<ul>
<li><div style="text-align: justify;">
El refranero español encierra una gran sabiduría, así que, como decía mi madre... Ni tanto ni tan calvo. </div>
</li>
</ul>
<ul>
<li><div style="text-align: justify;">
Hay colores para todos los gustos. Lo que para unos es bueno, para otros puede ser malo. Las cosas no existen por sí mismas, es la mente individual de cada uno la que define como percibimos el mundo exterior.</div>
</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Voy a intentar abordar este tema tan extenso y controvertido desde un punto de vista lo más objetivo posible, sin irme por las ramas con exaltaciones religiosas ni absurdos datos de estudios científicos. Para eso creo que lo mejor es ir por partes, definiendo poco a poco lo que yo creo que es meditar.<br />
<br />
Al buscar "meditación" en internet, encontramos algunas definiciones de tipo enciclopédico que se ajustan bastante. Es una palabra que procede el latín <em>meditatio </em>y la describen como un ejercicio intelectual en el que se busca un estado de atención concentrada sobre un objeto, un pensamiento o la propia consciencia de uno mismo. Así pues, lo que se suele decir de <em>dejar la mente en blanco </em>queda un tanto excluido de esa definición.<br />
Si tu objetivo es relajarte para eliminar el estrés y poco mas, mejor date un baño caliente, un paseo por el bosque, escucha algo de música que te guste. En definitiva, un sinfín de cosas que probablemente son mas efectivas que meditar, si lo que buscas es relajación.<br />
<br />
Lo más básico es meditar concentrándose en la propia respiración, que entra dentro de lo que se define como centrar la atención en uno mismo. Contando las respiraciones que hacemos hasta llegar a diez es un buen comienzo para ir acostumbrándonos. Y es que, cuando empiezas a meditar, lo primero que aprendes es que tú no tienes el control de tu mente. Entonces, quién lo tiene? En realidad si que lo tienes, pero no de forma consciente y eso es lo que se persigue.<br />
Llegados a este punto, podemos hacer una primera afirmación, Meditar es una forma de intentar dominar nuestra mente de forma consciente. <br />
Ya vamos llegando a algo... Una primera base que comienza a definirse, queremos tomar el control de nosotros mismos en lugar de ser marionetas en manos de nuestros alborotados sentimientos. Esa es una buena motivación para empezar!<br />
<br />
Como con todo, la experiencia te la proporciona la práctica. Así que la mejor manera de aprender es sentarse a meditar, hay que acostumbrarse poco a poco a sentarse en la postura correcta. Al principio es posible que se te duerman un poco alguna parte de las piernas, a causa de la falta de práctica. Pero conforme tus articulaciones se van acostumbrando podrás estar mas rato sentado.<br />
Aunque en realidad no hace falta estar sentado ante un altar para meditar, puedes mantener la mente en estado meditativo mientras caminas o limpiando tu casa, por ejemplo. En general, cualquier actividad que requiera una especial concentración provoca que la mente, casi por sí sola, entre en ese estado. Yo personalmente he podido experimentarlo cuando practicaba escalada en la montaña, un deporte duro, que requiere una gran concentración y un buen dominio consciente de tu cuerpo. Solía bromear con los amigos diciendo que <a href="http://tibetanflows.blogspot.com.es/2013/03/escalada-y-espiritualidad.html" target="_blank">escalar</a> era mi meditación dinámica con la pared de la montaña. De hecho, el término meditación dinámica no es una invención mía, muchas tradiciones y disciplinas practican meditaciones dinámicas de diversos tipos, sobre todo se trata de bailes y ejercicios que combinan trabajo físico, mental y energético como el yoga o el qui gong. De esto deducimos que, meditar hace que nuestra concentración aumente, al enfocarse sobre un punto como si fuese un láser.<br />
<br />
Cuando has logrado vencer a la pereza (poderoso enemigo) y llevas un buen ritmo de meditar un rato cada día, los cambios se dejan ver poco a poco. Ganas en capacidad de concentración, eres capaz de contar respiraciones sin descontarte. Con esta inyección de confianza que tienes ahora, puedes aprovechar el impulso que llevas. Seguramente tendrás ganas de ir mas allá en tu técnica meditativa, hacer algo mas interesante que contar respiraciones.<br />
Es el momento de incluir mas elementos, como visualizaciones o ejercicios de control de la respiración. Con lo que, además del ejercicio mental, estarás haciendo un ejercicio energético. Pero de eso hablaremos después.<br />
<br />
De esta forma, vas dominando poco a poco de forma consciente tu mente, aumentando la capacidad de concentrarte en algo. Trabajando con el <em>aquí y ahora. </em>Cuando estás meditando ningún otro pensamiento tiene cabida en tu mente, todo lo demás desparece. <br />
Suena bien eso, no? Alejar los problemas de tu mente aunque sea por unos minutos. Lo cierto es que deberíamos actuar así siempre, si estás fregando los platos en la cocina, por ejemplo, concéntrate en limpiar con esmero cada plato. Como si estuvieses dándole un baño caliente a un bebé, poniendo mucho cuidado y conciencia en tus movimientos, atento a que queden bien limpios. De esa forma estás convirtiendo algo tan mundano como limpiar los platos, en una actividad gratificante y beneficiosa. Ponle conciencia a todo lo que hagas, viviendo el aquí y el ahora. Prueba por ti mismo lo que esa experiencia te puede aportar, no te conformes con creer lo que te cuentan.<br />
<br />
Poco a poco avanzas en el camino de la evolución espiritual y te das cuenta de que has ganado la capacidad de ver el mundo que te rodea de una forma totalmente distinta. Afrontarás los problemas con mas calma, serás capaz de disfrutar mas de tu día a día y ganarás una lucidez que te ayudará a verte a ti mismo como realmente eres. En definitiva, serás mas feliz. Aunque no es un camino fácil, pero como todo lo que cuesta esfuerzo conseguir, la victoria alcanzada es una gran satisfacción!<br />
<br />
Si te interesa aprender a meditar has de probar qué camino, de los muchos que existen, es el que mas te agrada o el que mejor te funciona. Tener un maestro, que te inicie y te guíe en las técnicas de meditación, es imprescindible para poder realizarlo con éxito. Observa cual de todas las disciplinas encaja mejor contigo y emprende tu camino espiritual, sin prisa pero sin pausa. Es importante que recuerdes que el camino espiritual no es una carrera, habrá quien obtenga resultados rápidamente y otros que necesiten de mas práctica. Es mejor hacer poquito pero bien.<br />
<br />
Los japoneses, con su budismo zen, son grandes expertos meditando. Utilizan ese extraordinario estado de concentración que se produce meditando para discernir sobre temas espirituales, los llaman <em>koans. </em>Son preguntas aparentemente sin sentido que, cuando te concentras en ellas, la respuesta es una revelación que te permite avanzar en tu camino espiritual.<br />
Los budistas tibetanos son expertos en analizar como funciona la mente, se han especializado en localizar cuáles son los sentimientos que nos arrebatan la felicidad. Tras muchas generaciones de grandes maestros que han meditado sobre ello, han encontrado la manera de erradicar esos sentimientos malignos, desarrollando una gran compasión hacia todos los seres y una comprensión de que todo es inpermanente.<br />
Otra gran tradición es la hindú. Con su Yoga se consigue hacer un gran trabajo energético, gracias a las técnicas de respiración controlada y sus posturas. Desbloqueando los canales energéticos y recargándolos de energía. <br />
Podría seguir mencionando mas y mas tradiciones, que han encontrado en la meditación el camino de la evolución espiritual. Diversas ramas del budismo en Birmania y Vietnam, Los chinos con el Tao, los hindúes con el Yoga, los maestros de artes marciales orientales, el judaísmo, el cristianismo, el islam, chamanes de las tribus americanas y de las islas del pacífico, etc, etc.<br />
<br />
La meditación no ha de ser necesariamente una práctica religiosa, para eso existe el término "contemplación". Pero si que es cierto que la línea que separa una cosa y otra es muy delgada, casi inexistente.<br />
<br />
<br />
Como decía al principio es un tema muy extenso, pero no quería hacer un artículo demasiado largo. Tampoco pretendía que fuese un manual práctico de cómo meditar, no soy ningún experto y es mejor que un maestro te enseñe de forma presencial. Mi intención era desvelar un poco lo que, a mi parecer, significa meditar.</div>
<div style="text-align: justify;">
De la misma forma que la luz hace desaparecer la oscuridad, la sabiduría elimina los velos de la ignorancia que empañan nuestra percepción del mundo que nos rodea. Aportándonos la capacidad de alcanzar la auténtica felicidad. </div>
<br />
<div>
</div>
Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-4875252613538585212012-04-10T09:17:00.000+02:002015-06-02T01:19:58.680+02:00El Mala<h4>
También llamado rosario budista o collar de cuentas</h4>
La principal función del Mala es la de llevar la cuenta de los mantras que recitas.<br />
<div align="justify">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-AoAMSKl5600/T3v5itwHBvI/AAAAAAAAAGc/TmV1v3J4C7I/s1600/MalaMalaquita6mm.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="171" src="http://2.bp.blogspot.com/-AoAMSKl5600/T3v5itwHBvI/AAAAAAAAAGc/TmV1v3J4C7I/s200/MalaMalaquita6mm.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mala de piedras semi-preciosas</td></tr>
</tbody></table>
<div align="justify">
Tiene 108 cuentas y otra mas grande que se la llama cuenta madre o cuenta gurú. A la madre no se la cuenta, es un recordatorio de la devoción al maestro o gurú, una señal de respeto y sirve como punto de partida.<br />
Aunque hay que tener en cuenta que eso es referente al Mala tibetano, también los hay de numerosas tradiciones que no siempre tienen 108 cuentas, en ese caso no es un Mala tibetano</div>
<div align="justify">
<br /></div>
<div align="justify">
<strong><br /></strong>
<strong>Porque 108 cuentas?</strong></div>
<div align="justify">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/--3_mItz0_1Q/T3wMJOTm9_I/AAAAAAAAAGk/7Tx51iK4ox8/s1600/malabudistapulsera.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/--3_mItz0_1Q/T3wMJOTm9_I/AAAAAAAAAGk/7Tx51iK4ox8/s1600/malabudistapulsera.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mala de muñeca</td></tr>
</tbody></table>
Según la cosmogonía tibetana el origen de las 108 cuentas es de carácter astrológico, pues son grandes astrólogos los tibetanos. Es el resultado de multiplicar las 12 casas del zodiaco por los 9 planetas del Sistema Solar. </div>
<div align="justify">
También hay Malas mas pequeños, de 21, 22 ó 27 cuentas, que son útiles para contar mantras que se han de recitar un número específico de veces o para que sea mas fácil contar postraciones, pues el Mala no debe tocar el suelo.</div>
<div align="justify">
<br />
<h4>
<strong>Como se utiliza?</strong></h4>
Antes de usarlo para la sesión de mantras que vayas a recitar, es bueno bendecirlo. Se puede purificar el mala con este mantra:<br />
<br />
<i>OM RUTSI RAMANI PARWATAYA HUNG </i><br />
<br />
Lo recitas una vez sosteniéndo el mala entre tus manos a la altura del corazón y luego soplas sobre él.<br />
<br /></div>
<div align="justify">
A partir de la madre, se avanza hacia la izquierda. Sosteniendo las cuentas entre los dedos índice y pulgar recitamos un mantra por cada cuenta. Cuando hayas concluido una vuelta completa sabrás que llevas 108 repeticiones del mantra con el que estás practicando, haces una marca en un papel y, si quieres, continúas con mas vueltas.<br />
Para iniciar una nueva vuelta de Mala has de invertir la dirección, usas la madre de eje y le das media vuelta al Mala, de esa forma inicias la nueva vuelta, siempre hacia la izquierda, dando marcha atrás y la última cuenta de la vuelta que acabas de hacer se convierte en la primera cuenta de la vuelta nueva que inicias. Así sucesivamente.<br />
Si tienes un maestro que te guíe probablemente te haya indicado cuantas veces tienes que repetir el mantra, pero si no tienes un guía deberás estar pendiente de como te sientes pues hay mantras con efectos muy poderosos y puede que no estés preparado. Lo ideal sería conocer el significado del mantra y para que sirve.</div>
<div align="justify">
<br /></div>
<div align="justify">
El Mala, rosario o collar de cuentas, como se le quiera llamar, es un objeto muy personal y nadie debería tocarlo, para evitar influencias energéticas que no sean la tuya apropia y la de tus prácticas. No una pieza de joyería que se lleve encima para que se vea bonito, lo ideal es que esté guardado lo mas cerca posible del lugar donde realizas tus practicas.<br />
Lo importante es la función a la que sirve. Aunque hay algunos Malas elaborados en piedras preciosas y que son visualmente muy atractivos. Si bien los minerales tienen muchas propiedades beneficiosas, no deberíamos apegarnos al valor material.<br />
<br /></div>
<div align="justify">
Es un objeto que se ha de tratar con respeto, pues lo usamos en nuestra práctica espiritual. Guardarlo en un lugar adecuado, por ejemplo en el lugar donde nos sentamos a practicar. No es buena idea llevarlo siempre encima, no por nada, sino porque se podría romper la cuerda que une las cuentas si lo andas metiendo y sacando del bolsillo del pantalón o del bolso. Tampoco se debe dejar en el suelo ni dejar que otras personas lo toquen, pues el Mala es un objeto sagrado que acumula mucha energía y hay que procurar conservar esa pureza lo mas intacta posible. <br />
<br />
Para recitar mantras debemos intentar estar en un lugar tranquilo, sin distracciones. Lo ideal es una estancia dedicada sólo a eso, aunque normalmente no se tiene sitio en casa para eso.<br />
Si tienes un altar frente al que sentarte le puedes sacar un buen provecho, tener a mano el incienso y las velas que quieras encender, pequeñas estatuas con imágenes de las deidades que te inspiran, una campana con su dorje o un cuenco para tocar e incluso si quieres unas bonitas flores.<br />
<br />
Sentarte en un <a href="http://tibetanflows.blogspot.com.es/2015/05/el-zafu.html" target="_blank">zafu</a> (cojín para meditación) o un banco de meditación te ayudará a adoptar una postura que, además de cómoda, favorece que la energía fluya adecuadamente por los meridianos energéticos de nuestro cuerpo, eso te será de gran ayuda.<br />
<br /></div>
<div align="justify">
<br /></div>
<div align="justify">
<br /></div>
<div align="justify">
<br /></div>
Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-4337398921442614642012-04-07T11:11:00.001+02:002015-06-02T01:20:17.470+02:00Wallpaper Flores de Clivia<h2>
Fondos de pantalla</h2>
<br />
Los fondos de pantalla que publico aquí no están protegidos por derechos de autor ni tienen copyright, pues son fotografías tomadas por mi con mi cámara.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Espero que los disfrutéis.</div>
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<br /></div>
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Fondo de pantalla</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/yXzWQcJXV6M_1Lm3A7eb5AjIRgSqkGLZ5R99X-P_qio?feat=directlink" target="_blank">1366 x 768</a></div>
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<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/XqozoE091ohZVV1eyivsggjIRgSqkGLZ5R99X-P_qio?feat=directlink" target="_blank">1280 x 768</a></div>
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<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/eZmwWS7eRm2LbTPv9naTUQjIRgSqkGLZ5R99X-P_qio?feat=directlink" target="_blank">1280 x 1024</a></div>
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<br /></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-XrfInMnxMj8/T33zrmBO2JI/AAAAAAAAAG0/_IwtbcFp1jI/s1600/Sin+t%C3%ADtulo-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="358" src="http://2.bp.blogspot.com/-XrfInMnxMj8/T33zrmBO2JI/AAAAAAAAAG0/_IwtbcFp1jI/s640/Sin+t%C3%ADtulo-1.jpg" title="flores de clivia" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Flores de clívia</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-809611770689393369.post-21554329262077944012012-04-03T17:39:00.001+02:002015-06-02T01:20:35.114+02:00Bienvenidos!<span style="color: #4c1130; font-family: inherit; font-size: medium;">A
LA INAUGURACIÓN DE SPIRITUAL FLOWS</span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-f66la2worsg/T317rJaVUaI/AAAAAAAAAGs/IsaBpn7TsKw/s1600/cabecera+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="90" src="http://4.bp.blogspot.com/-f66la2worsg/T317rJaVUaI/AAAAAAAAAGs/IsaBpn7TsKw/s640/cabecera+2.jpg" width="400" /></a></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: inherit; font-size: large;">Todos necesitamos
un lugar, aunque sea un pequeño rincón, para poder desconectar. Encontrar calma
e inspiración en este ajetreado y loco mundo es tarea difícil, por eso he creado
este pequeño espacio. </span><span style="color: #4c1130; font-family: inherit; font-size: large;">Mi "altar
virtual" por llamarlo así, donde iré colocando las cosas que me
ayudan a recordar la calma y el equilibrio perdido, olvidado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /><span style="font-size: large;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: inherit; font-size: large;">Porque ese
"estado extraordinario" en el que gozamos de salud, felicidad y equilibrio que
experimentamos fugazmente, debería ser nuestro "estado natural" de ser. Es una
tarea que requiere, sobre todo, constancia. Pero como todo lo que cuesta
esfuerzo conseguir, la victoria alcanzada es una gran satisfacción.
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /><span style="font-size: large;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: inherit; font-size: large;">Si consigues
llegar a ese estado de forma ocasional, felicidades! ya es mas de lo que muchos
han logrado alcanzar. Ese estado "alternativo" puede llegar a ser "prioritario"
con el trabajo adecuado.<br />Si se produce de vez en cuando o incluso una y otra
vez, podemos decir que vamos por el buen camino.</span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span>Francisco Canohttp://www.blogger.com/profile/06065277013513177408noreply@blogger.com0